עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות. בין כל חוליה לחוליה , מצוי דיסק (דמוי כרית ג'ל), שמיועד לבלום זעזועים. החלק החיצוני של הדיסק הוא מבנה טבעתי וקשיח , אשר עוטף את החומר הפנימי הרך. הדיסק , מאפשר לעמוד השדרה להניע את הגוף בגמישות ובטווח תנועה מלא.
פריצת דיסק בגב התחתון, מתרחשת במצב בו הדיסק (כרית ג'ל) המחבר בין החוליות נקרע. הקרע בחלק החיצוני של הדיסק ,מאפשר לחומר הפנימי, דמוי הג'ל לזלוג לטבעת החיצונית של הדיסק. זליגת החומר הפנימי מובילה פעמים רבות לדלקות ולהפעלת לחץ על העצבים באזור. ככל שהלחץ על העצבים יהיה חזק יותר, כך תחושת הכאב תהיה חדה יותר.הגוף, הנערך להתקדמות ההריון פועל באופן טבעי להרחבת האגן. הוא עושה זאת באמצעות התגמשות שרירי האגן המייצבות את אזור האגן. תופעה זו מערערת את יציבות האגן וגורמת גם היא לכאבים.
בנוסף, מתיחה של שרירי הבטן, המרחשת גם היא במהלך ההריון, מחלישה את שרירי הבטן ועלולה להוביל לירידה ביכולת הייצוב של האגן ועמוד השדרה.
כאבי גב פריצת דיסק גב תחתון נפוצים מאד ובאים לידי ביטוי בכאבים חדים המחריפים בעת ולאחר ביצוע פעולות פשוטות כגון: הליכה, עמידה ממושכת, ישיבה ממושכת בנהיגה ובזמן עבודה.
פריצת דיסק בגב תחתון באה לידי ביטוי, באמצעות התסמינים הבאים:
קיימת אפשרויות מגוונות ואפקטיביות לטיפול בפריצת דיסק ללא ניתוח. מומלץ לפנות לאורתופד מומחה לפריצת דיסק, שיתאים עבורכם טיפולים מדויקים ופרטניים, אשר יענו על הצרכים הספציפיים שלכם.
עיסוי רפואי – מטפל ומקל על הכאב באמצעות הזרמת דם למקום הכאב .
טיפול בגלי רדיו לפריצת דיסק – הרס תאי עצב פגועים, אשר גורמים לכאב מתמשך.
שיפור הגמישות וחיזוק שרירי הגב התחתון – באמצעות תרגילים מתאימים
מרפאת כאב לפריצת דיסק – במידה והכאבים חדים ואינטנסיביים או שהשיפור ברמות הכאב בטיפולי הפיזיותרפיה אורכים זמן רב מומלץ לפנות ולברר את האפשרויות המתאימות, כגון זריקה בגב לפריצת דיסק תסייע לנטרל את העצב שגורם לכאב.
מטופלים אשר סובלים מפריצת דיסק ורוצים להצליח לצמצם במידה נכרת את הכאבים ולהקטין במידה משמעותית את הסיכוי לקבלת אפיזודות נוספות של פריצת דיסק בעתיד, יכולים להצליח בכך
לשם כך מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:
ישנן דרכים שונות לטפל בפריצת דיסק . מומלץ לבחור בגורם מקצועי אשר יתאים את שיטת הטיפול לצרכים הפרטניים ויבצע מעקב מתמשך.
ד"ר דני סימן טוב Ph.d ברפואה משלימה (אינו רופא) תרפיסט רפואי שיקומי , המנהל קליניקה לרפואה משלימה המתמחה בטיפולים לבעיות כאב כרוני ולטיפול בפריצת דיסק . ניתן ליהנות מיתרונות וממגוון רחב של אפשרויות טיפול יעילות ואפקטיביות לבעיות פריצת דיסק בגב התחתון, מתקופת שיקום קצרה וחזרה מהירה לשגרה.
ההבדל הוא במידת חדירת החומר הפנימי הרך לחלק החיצוני של הדיסק.
בקע דיסק– זוהי הדרגה הקלה ביותר, בה החלק החיצוני של הדיסק נחלש ומתרופף והנוזל הפנימי חודר לתוך החלק החיצוני של הדיסק.
בלט דיסק – מצב בו הנוזל הפנימי דולף לחלק החיצוני של הדיסק, ובולט החוצה. במצב זה סיבי החלק החיצוני ניזוקו ונהרסו במידה נכרת.
פריצת דיסק – כאשר הסיבים המרכיבים את החלק החיצוני של הדיסק, נקרעים לחלוטין והנוזל הפנימי זולג ופורץ החוצה.
קיימים מקרים בהם חלק מהאוכלוסייה תסבול מפריצת דיסק ולא תחוש ותסבול מתסמינים ולהיפך, יהיה מצב בו יהיה מי שיסבול מבלט דיסק ויסבול בעוצמה אינטנסיבית את התסמינים וזה ירגיש כמו פריצת דיסק.
אין קשר ישיר בין מידת הפגיעה בדיסק החיצוני לעוצמת התסמינים.
ההחלמה הממוצעת מפריצת דיסק נמשכת כחודש עד חודש וחצי. רובינו נצטרך לבצע תרגילים לפריצת דיסק ,לפנות למומחה לפריצת דיסק לצורך עיסוי ולהשתמש לפרק זמן מסוים במשככי כאבים.
קיימת טעות נפוצה והיא, שמנוחה מוחלטת מאיצה את קצב ההחלמה. זו טעות לחשוב כך מאחר ופעילות גופנית, מבוקרת ובגבולות היכולות והכאב, היא זו שתעודד ותאיץ את קצת ההחלמה ואיכות החיים. מנוחה מוחלטת תייצר את האפקט ההפוך ותאריך את הסימפטומים ומשך ההחלמה.
